リバウンドしないダイエットの法則
リバウンドをしないダイエットの方法を中心に紹介しています。
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「体験談」歯医者は意外とダイエットになるかも!
私事ではありますが、最近は医者に通っています。きっかけは以前詰めた歯が虫歯になってしまい歯医者に通うこととなったのですが、実はこれが思いもよらぬ効果となってたのです。そうです歯医者ってダイエットに良いかも知れません。
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ダイエットを始める前に
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ユウ
最近ベルタ酵素ドリンクが医学雑誌にも掲載されて話題だそうです!
前々から「ダイエットと深い関係があるのではないか?」といわれていた酵素ですが、
「ベルタ酵素ドリンク」
に関しては1964年創刊の歴史をもつ医薬論文・医薬情報投稿誌『診療と新薬』にも肥満予防の効果として掲載されていることからも、話題そしてその効果に注目している人が多いようです。
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置き換えダイエット
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ユウ
正月太りの原因は塩分過多?
新年明けましておめでとうございます。学生の方はまだ冬休みの方も多いと思いますが、社会人の方は今日からお仕事と言う方が大部分だと思います。さてこの時期どうしても気になるのが「正月太り」ですよね。この原因は塩分過多ではないかといわれているそうです。
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役立つダイエットマメ知識
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ユウ
何もしないで痩せれるダイエットグッズは今のところ存在しない!
未来の話は分かりませんが、何もしないで痩せれるダイエットグッズは今のところ存在しません。ましてや飲むだけで痩せるなんていうのは不可能でしょう。適切な運動と食事をすることで・・・というように書かれていたり、個人の感想です。というようなことが書かれているアイテムも少なくありませんよね。
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ダイエットを始める前に
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ユウ
どうして便秘になるの?
便秘になる理由は様々だとは思いますが、今回はその一例としてお考えいただければと思います。以前お話させていただいた当サイト記事
便秘にならない方法
もお読みいただけるとより仕組みも分かりやすいかと思いますので、お時間のある方は参考にしていただけると幸いです。
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便秘解消でぽっこりお腹解消
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ユウ
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